A forma como cuidamos dos dentes na infância pode influenciar diretamente a saúde bucal por toda a vida. Escovar corretamente, manter uma alimentação equilibrada e visitar o dentista desde cedo são atitudes simples que fazem toda a diferença. Neste artigo, vamos falar sobre os principais cuidados com os dentes das crianças, e como pais e responsáveis podem garantir sorrisos mais saudáveis desde os primeiros anos de vida.

1. Quando começar os cuidados com os dentes? Os cuidados bucais devem começar antes mesmo do nascimento dos primeiros dentinhos. A limpeza das gengivas com uma gaze ou fralda umedecida após a amamentação ajuda a prevenir infecções. Quando os dentes começam a nascer (por volta dos 6 meses), é hora de introduzir uma escova infantil com cerdas macias e uma pequena quantidade de creme dental com flúreto (tamanho de um grão de arroz).

2. Alimentação também influencia! Evitar o consumo excessivo de açúcares, principalmente em balas, refrigerantes e sucos artificiais, é essencial para prevenir as temidas cáries. Alimentos saudáveis, como frutas, legumes e laticínios, fortalecem os dentes e contribuem para a formação óssea.

3. A primeira visita ao dentista De acordo com a Sociedade Brasileira de Odontopediatria, a primeira visita ao dentista deve acontecer até o primeiro ano de idade. Isso ajuda na prevenção de problemas e também faz com que a criança se acostume com o ambiente odontológico sem medo.

4. Chupetas, mamadeiras e outros hábitos O uso prolongado de chupeta e mamadeira, especialmente após os 2 anos, pode causar má formação dos dentes e da mordida (oclusão). O acompanhamento odontológico permite identificar esses hábitos prejudiciais a tempo de corrigi-los.

5. Escovando juntos! Transformar a escovação em um momento divertido em família ajuda a criança a criar o hábito. Pais devem supervisionar a escovação até, pelo menos, os 8 anos de idade.

Investir nos cuidados com os dentinhos desde cedo é garantir uma vida com mais saúde, bem-estar e autoestima para as crianças. O acompanhamento com um odontopediatra e a criação de bons hábitos são fundamentais. Lembre-se: um sorriso começa a ser construído na infância!

Fontes:

Sociedade Brasileira de Odontopediatria (www.sbop.org.br). Ministério da Saúde - Cartilha de Saúde Bucal Infantil.